Vitaminas

Vitaminas son las sustancias micro que son necesarias para cumplir con las funciones vitales del cuerpo, ayudan como antioxidantes, como preventivos de enfermedades, en procesos de asimilación de nutrientes.

Siempre han son relacionados con la energía del cuerpo, es decir si sienten poca energía se cree que las vitaminas la van a recuperar por si solas y sin embargo son menospreciadas por sus grandes poderes en los temas antes mencionados, todo mundo debería tener en su alacena un kit completo de vitaminas o lo que es lo mismo micronutrientes.